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西安老奶奶每日压腿过头八百下,888真人AG无上限每日返水0.888%~

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发表于 2019-9-18 12:27:20 |显示全部楼层

如今长寿老人越来越多,但若初见商智敏老太,从精气神看人们都会以为她“最多70岁”,其实老人今年已经87岁了。老人说,良好的心态,是她健康长寿的秘诀之一,“我从不生气,没有过不去的事情啊,”老人住在西安纺织城西北一印小区里,9月17日上午,刚敲开老人家的门,她就乐呵呵地走出来了。老人一身红色的衣服,她直接说自己爱美,爱打扮,“我的5个儿媳妇都没我穿得花哨,我每天要用洗面奶洗脸,完了后还要用化妆品呢!”因为外面还下着雨,老人只能在家里先锻炼着,她先是跟85岁的老伴在客厅里跳了两段舞,都是节奏很快的那种。然后,老人就躺在沙发上,拉起了腿筋儿。几组动作下来,面不改色气不喘。
老人的一天是这样度过的,早上5时起来,早点做好后,大概5时30分许,她就去小区里的健身区域开始锻炼,主要就是压腿拔筋儿,她可以压腿过头,然后默数400下,左腿完了后换右腿,“都持续30多年了。”17日上午11时许,外面的雨没有停,但老人还是坚持出去,由儿子给她打伞,现场演示了一组压腿过头的绝活。锻炼完后,老人回家吃饭,饭后去小区里的工人俱乐部跳两小时舞。她没有午睡的习惯,午饭后,会去院子里看别人下象棋或是自己上场,“下棋多好的,能锻炼脑子。”到了晚上,老人会在家里看电视,体育频道是她的最爱,各种体育项目的节目她都爱看。



这位老奶奶也是挺硬朗的啊,每天都坚持做运动,现在很多人都忽略了这点,当然包括了珍妮了,不行,珍妮今天回家一定要去跑一下步才行呢,嘻嘻。每天坚持的除了运动当然还有888真人的AG娱乐场天天无上限周返水0.888%啦~投注AG真人娱乐场,天天享受高达0.888%的无上限返水优惠!





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发表于 2019-9-18 12:32:11 |显示全部楼层
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